NOVINKA V TURNOVĚ: MOVE – IT
Koncem března chystají v tenisové hale novinku, která výrazně obohatí nabídku zdejších fitness center – MOVE IT. Jde o novou metodu funkčního tréninku, který je založená na našich každodenních pohybech. Metoda je vyvrcholením letité snahy mnoha trenérů ve fitness centrech, instruktorů a vrcholových sportovců. „Toto speciální cvičení je dobré ke shození přebytečných kil a zpevnění postavy, výborné je pro zlepšení sebevědomí. Jednotlivé posilovací cviky jsou jednoduché, vycházejí z každodenních činností,“ říká turnovský instruktor Robert Havlín.