Kroky pro zdraví

V dubnu proběhne již pátá výzva spolku Partnerství pro městskou mobilitu desettisickroku.cz. Cílem projektu bylo a je motivovat k pravidelné aktivitě vykonané po svých vlastních nohou, a to alespoň po dobu jednoho měsíce. Výzva 10 000 kroků pracuje s magickou hranicí deseti tisíc, což zhruba odpovídá 7,5 kilometru. Ve skutečnosti však stačí mnohem méně kroků, aby byl organismus odolnější. Důležitější než objem je spíše pravidelnost, svižné tempo a příjemné prostředí.
Přidat se může jednotlivec, tým, firma, škola… I v tomto kole se díky podpoře sdružení PROTO zapojí Turnov do oblíbené soutěže měst. Přihlašovat se můžete do konce března na webu https://www.desettisickroku.cz/.