Pravidelný čtvrteční sportovní přehled: Florbalisté T.K.S. pokračují v sinusoidních výsledcích a v Podkrkonoší utrpěli po dvou vyrovnaných třetinách další vysokou divizní prohru. Náskok vedoucího celku divizní skupiny A FC Dalmach se po remíze v Liberci ztenčil na pouhý jeden bod. Na záda se mu tlačí SK Roudnice, která v tomto kole „rozsekala“ Lípu 17:3! Pozornost fotbalové veřejnosti byla upřena k zimní premiéře krajského Poháru, která hned nabídla senzaci. K renezanci té nejsamozřejmější sportovní činnosti – chůze – vybízí z pozice ambasadora herec Petr Rychlý, a rozhodně to není Apríl!
FLORBAL
* Divize, skupina C, muži
Orel Rtyně v Podkrkonoší – T.K.S. TJ Turnov 9:2 (2:1, 3:1, 4:0). Branky a asistence 20. Hájek (Maršík), 50. O. Šmída (Dědek), rozhodčí Laštovička a Jansová, zákroky brankářů 25:35, diváků 101. Soupiska: Suchomel – Š. Janoušek, O. Šmída, J. Šmída, Dědek, Maršík, Pohl, E. Hejduk, J. Janoušek, Zakouřil, Hájek a M. Hejduk.
Jestliže domácí vyslali do hry sedmnáctku hráčů, pak turnovský trenér Tomáš Jiránek mohl do pole počítat pouze s jedenáctkou svěřenců. Ti se dlouho drželi, ale v poslední třetině jim už evidentně došly síly. Výborný Suchomel v brance hostů inkasoval až v 11. minutě, v níž načal svůj hattrick horal Weinelt. V poslední minutě první třetiny pak stačil dvougólové vedení Orlů snížit po nahrávce Maršíka Hájek, ale dál stříleli hlavně domácí. Dvě branky vstřelil Cejnar, jednu přidal Vacek a do střelecké produkce se potom v jednoznačné poslední části hry vmísili ještě Hebelka, Téra a Vejrek.
Druhý úspěch Turnova byl z rukodělné dílny Ondry Šmída, jemuž asistoval Dědek. Gólman Suchomel musel v utkání čelit 44 přímým střelám, a ač dělal o mohl, na devět z nich prostě neměl nárok. O poměru sil na palubovce nejlépe svědčí fakt, že na jeho protějšek Beneše spoluhráči vyslali o 17 střel méně! V divizní tabulce hráči T.K.S. prozatím drží průběžné 5. místo.
František Záleský, zaleskyfrantisek@seznam.cz
FUTSAL
* Divize, skupina A, muži
Pampuch Liberec – TJ FC Dalmach Turnov 3:3 (1:2). Branky 14. Matěj Randák, 17. Schmeiler, 28. Špína, rozhodčí Nagy Z. a Magy L., ŽK 2:1, diváků 60. Sestava: Filla – Mätzelt, Schmeiler, Vítek, Randák, Novák, Špína, Veber, Perger a Mencl.
Vedoucí celek divize zajížděl k sousedskému derby do Liberce a i přes mírně obměněnou sestavu potvrdit svou výsadní pozici. Neprohrál už celou řadu po sobě jdoucích utkání, takže mírný optimismus byl zcela na místě. První poločas toto rozpoložení jenom potvrdil a hosté na palubovce vysokoškolské haly TUL v Harcově po něm vedli 1:2. Byť domácím už v 7. minutě vystřelil těsné vedení Barac, o obrátku skóre se již tradičně postaral kapitán Matěj Randák, kterého úspěšně ještě před přestávkou napodobil Schmeiler.
Tento stav vydržel do 26. minuty, kdy Filla v turnovské brance překonal Lochman a boj o tři mistrovské body pokračoval dál se stejnými vyhlídkami pro oba týmy. Víc se k nim pak přiblížil Dalmach Marcel Špína, ale Liberečtí zabrali a Lochman ve 36. minutě svou druhou brankou v duelu zajistil svému mančaftu v duelu s favoritem alespoň bod. Na hráče FCD v neděli 11. února od 19.00 hodin čeká FCB, ovšem ne FC Barcelona, ale Brandýsek.
Daniel Novák, dani.novak10@gmail.com
Ostatní výsledky: FC SAPA – Kladno 3:4, Roudnice – Česká Lípa 17:3, Benešov – Liberecké Gazely 6:6, utkání Brandýsek – Mělník B se hraje ve středu 14. 2.
FOTBAL
* Pohár Libereckého krajského fotbalového svazu
O tomto víkendu odstartoval Liberecký pohár a hned první kolo přineslo obrovské překvapení. Nováček krajské I. B třídy v brance se záložníkem Paříkem v sobotu přestřílel vedoucí celek I. A třídy Sokol Pěnčín 4:2. Favorit šel do vedení v 11. minutě ostrostřelcem Řeháčkem, jenž využil zaváhání v defenzívě domácích, ale pak Turnovští dvěma brankami Tomáše Havla, jenž potom pro Phama vypracoval tu třetí, otočili ještě díky stoperovi Rozkovcovi na dlouhém výletu stav na poločasových 4:1! Ve druhé části hry sice v 51. minutě snížil pěnčínský rekonvalescent Žďárský, ale pozorně bránící mladíci Turnova si překvapivé, ale zasloužené vítězství už nenechali uzmout.
Do hry zatím nevstoupil účastník nejvyšší krajské soutěže FK Sedmihorky, a tak v neděli umělá tráva v Českém Dubu hostila pohárový duel Přepeře B – Rychnov. Opět šlo o souboj mužstev rozdílných soutěžních tříd, který nakonec vyzněl lépe pro papírového favorita z Rychnova u Jablonce, jenž první poločas i celý zápas vyhrál 2:0.
* Zimní příprava
Další herní přípravu mají za sebou také oba naši zástupci v celorepublikových soutěžích. Třetiligové Přepeře se představily na půdě divizního Nového Bydžova, se kterým se rozešli smírně 2:2. O góly hostů se postarali Daníček se Šťovíčkem. Základní sestava: Truksa – Habr, Pavlata, Joao, Novák, Rozkovec, Pour, Joseph, Bulíř, Daníček, Šťovíček.
To divizní fotbalisté FK Turnov jedou dál na zimní vítězné vlně a v sobotu si bez problémů poradili s týmem FK Nymburk Byškovice 4:0 po brankách Petržilky, Noska, Kříže a Štěpána Havla.
Karel Vodrážka, vodraz@centrum.cz
VÝZVA
* Chůze nejenom sportovní
Podle jedné z největších studií na toto téma se celosvětový průměr pohybuje jen okolo 5 000 kroků za den. Pravidelná chůze je nejen prevencí mnoha onemocnění, ale přináší do života více energie a radosti. Lidé zařazující do každodenního programu pravidelný pohyb, jsou prokazatelně zdravější a spokojenější.
Pro začátek stačí pomalu a pozvolna zařazovat chůzi do vašeho života – vystupte o zastávku dřív, jděte po schodech pěšky místo jízdy výtahem, nebo si třeba z cesty do práce udělejte ranní procházku, možností je spousta.
A možná by vám mohla pomoci také dubnová výzva 10 000 kroků, jejíž účastníci si nastaví na měsíc svůj vlastní cíl – vzdálenost, jakou chtějí každý den ujít. Ostatní účastníci vás k jeho splnění mohou motivovat a třeba přesvědčíte i svou rodinu a budete chodit jako tým!
Výzva pracuje s magickou hranicí deseti tisíc kroků, což odpovídá vzdálenosti zhruba 7,5 kilometru, ale ve skutečnosti však stačí mnohem méně. Podle lékařů je totiž důležitější než objem spíše pravidelnost, svižné tempo a příjemné prostředí. Cílem tedy není ujít každý den oněch 10 000 kroků, ale vrátit pravidelnou chůzi do našeho běžného života. Doporučení této denní dávky má svůj původ v Japonsku, a i když řada lékařských studií tuto metu zpochybňuje, stala se důležitým symbolem. Nachozením 10 000 kroků totiž denně spálíte právě tolik energie, aby se svaly udržely v kondici.
Další kolo výzvy 10 000 kroků startuje 1. dubna 2024 a svým zapojením se můžete najít cestu k vyváženému životnímu stylu, vrátit chůzi do běžného pracovního dne, uzavírat nová přátelství i pokořit osobní hranice. Na webu Deset tisíc kroků ke zdraví se můžete registrovat od 1. března 2024!
Petra Holanová, pet.holanka@seznam.cz