* Fit senior – dopolední cvičení pro seniory v malém sále sokolovny pod vedením zkušené lektorky Evy Hložkové. Protažení celého těla, mírné posílení problémových partií, relaxace celého těla. Po cvičení vás zveme na malé občerstvení do zasedačky. Cvičí se ve dvou skupinách, vždy ve středu 9.15-10.15 a 10.30-11.30 hodin.
* Ženy v pohybu – pondělní cvičení od 18.00 je věnované všem dospělým bez rozdílu věku i pohlaví a vede je Jana Boučková, uznávaná lektorka nejen aerobiku. Cvičení je velmi pestré: na velkých míčích, zdravotní cvičení, step aerobik, dance aerobik, bodystyling a mnoho dalšího. Koná se také v malém sále sokolovny.
Vše podrobně najdete na našich internetových stránkách www.sokolturnov.cz.
Lenka Plívová, Sokol Turnov