Zveme vás na nové cvičení pro ženy i muže. Protažení celého těla, posílení svalových skupin, relaxace celého těla. Neseďte doma, buďte FIT, při sportu najdete nové přátele a po cvičení vás zveme na kávu do zasedačky, kde si můžete v klidu popovídat. První lekce zdarma!
KDE: Sokolovna Turnov, Skálova 540, malý sál.
KDY: Od 1. února každou středu od 9.30 do 10.30 hodin, poté posezení u kávy.
Tuto aktivitu vede cvičitelka Eva Hložková, reprezentační trenérka gymnastiky, cvičitelka kondičního posilování a specializovaných zdravotních cvičení, lektorka TV Univerzity třetího věku při TUL v Liberci.
Lenka Plívová, Sokol Turnov, www.sokolturnov.cz